首先，孟斌老师向同学生们介绍了大学生常见的心理问题，包括人际关系、恋爱、学业压力等，还列举了非常典型的大学生心理问题，形象生动地揭示了存在心理问题的普遍性。随后，孟斌老师针对大学生存在的心理问题提出了对应措施，提倡同学们应积极参加集体活动并多进行团体咨询、主题班会等。同学们都认真地倾听了老师的建议。最后，孟老师强调了“心态决定命运”，让同学们在大学的学习生活中保持良好的心态。

本次讲座让同学们受益匪浅，增强了广大同学对心理健康的重视，丰富了同学们的心理健康知识。