岁月不居，时节如流，在菁菁校园的时光里，总有人以奋斗为墨，书写着属于自己的精彩篇章。这种坚持如同夜空中最亮的星，激励着无数同龄人奋勇向前。我院新闻中心采访到自治区奖学金获得者——任佳怡。让我们来倾听她的心声。

任佳怡 共青团员 2024级食品6班

曾获大学生乡村振兴展销大赛团队三等奖及人气团队，校级一等奖学金，通过英语四六级。

问1：很多同学会陷入“盲目刷题”的误区，你在备考或提升成绩时，是如何做到“高效学习”而非“机械努力”的？

总结平时课上以及课后题的错题，对自己的错题进行分类，详细分析自己的错因是什么型母题，总结通用解题逻辑，再用变式题验证是否掌握，避免同类型题反复刷。定期复盘输出。将错题讲给自己听，逻辑通顺，能讲清楚就是真掌握，讲不清的立刻回头补，避免假性努力。

问2：在追求优秀的过程中，有没有遇到过瓶颈期（比如成绩停滞不前、竞赛失利等）？你是如何调整心态，重新找回状态的？

我曾在备考英语六级时曾经遇到过瓶颈。在瓶颈期，我的心态是十分焦虑的，总觉得无法突破自己。我通常会通过每天完成学习上的小目标来不断调整自己的心态，重新调整好自己。同时我也会在行动上调整，注意力先放在其他的学习方面，先学习其他的科目、准备其他的比赛来让自己从焦虑中脱离出来。

问3：从刚入学到成为自治区奖学金获得者，你觉得自己最大的成长和变化是什么？哪些关键选择或习惯塑造了现在的你？

我认为最大的变化莫过于从高中的被动学习转换到了自我主动的学习，开始学会分析自己的短板，不再去进行机械的无效学习，而是去找的适合自己的学习方法去学习。保持一个长期专注学习的习惯，可以让自己的注意力可以很长时间聚集在学习中。

问4:获得自治区奖学金对你来说，是一个重要的里程碑吗？它是否坚定了你未来的发展方向（如考研、就业、留学等）？

是的。曾经的我根本不敢想象自己可以获得自治区奖学金。自治区奖不仅是对我本人过去努力的认可，更让我验证了“精准规划+持续行动”的有效性——从大一开始实现一个个小的目标，到获得自治区奖，增强了我对未来规划的信心，也坚定了考研信心。在自治区奖答辩中，我接触到很多优秀的学长学姐，发现他们在科研领域的深耕离不开扎实的专业基础。这让我意识到，自己目前的知识储备仍需深化，因此更坚定了考研深造的方向，而非急于就业。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”让我们紧跟优秀同学的步伐，在成长路上不惧风雨，在求学途中不畏艰难，在追梦路上不言放弃；以“滴水穿石”的恒心积累点滴进步，以“破釜沉舟”的决心突破重重阻碍，以“向阳而生”的信心迎接每一个黎明，让每一步前行都坚实有力，让每一段时光都充满意义！