青春的底色，因奋斗而愈发鲜亮；成长的轨迹，因坚持而更显清晰。面对大学学业中的挑战与压力，总有学子能以从容心态应对，用实际行动书写进步。我院新闻中心采访到国家奖学金获得者——梁玉成。让我们来听听他的心声。

个人简介

2024级食品1班

校级一等奖学金、英语四级。

采访问答

获奖之后，你的生活或心态上有没有发生一些有趣或细微的变化？

能获得这项荣誉，我深感荣幸，毕竟评选过程中亦见到诸多成绩与实践能力出众的同学。目前生活节奏未发生显著变化，依旧保持规律的学习生活，按时前往图书馆自习、参与课程项目协作；心态上则多了一份责任感——例如整理笔记时会更加严谨，唯恐辜负这份认可，同时也会主动关注专业领域的前沿动态，为自己设定更高的学习标准。

如果抛开“国奖获得者”这个头衔，回顾你这段大学时光，你觉得自己有哪些成长或收获呢？

在这段学习历程中，我收获颇丰。尽管大学学习仅一年，经历尚浅，但成长切实可见：从最初面对小组任务时的拘谨沉默，到如今能够主动引导讨论方向、梳理思路，沟通表达能力显著提升；面对复杂的专业课程，从依赖教师划重点，到独立构建知识框架、查阅文献补充学习，自主学习能力逐步形成。这些进步相较成绩提升，更具成就感。

平常不学习的时候，或者当你感到有压力时，会通过什么方法解压，或是培养一些兴趣爱好来调节状态呢？

我通常会通过跑步和打羽毛球来缓解压力。晚上下课后去操场跑30分钟，听着风的声音，把白天记知识点的紧绷感慢慢“跑掉”，跑完出一身汗特别舒服；周末如果有空，会约上室友去体育馆打羽毛球，不用在意输赢，就单纯享受来回接球的互动感，笑着闹着就把压力卸了。偶尔也会在宿舍拼拼图，专注于一小块图案的拼接时，脑子里的焦虑也会跟着静下来，算是两种动静结合的解压方式。

现在你已经获得了国奖，对未来的学习和生活有什么规划？

学习上，我会继续保持专注和踏实的态度，深耕专业知识——比如接下来想提前了解专业相关的科研方向，跟着老师做一些基础的课题调研，把课本知识和实际应用结合起来，争取在学业上有更扎实的积累，而不只是停留在考高分的层面。生活中，除了坚持运动解压，也希望能主动带动班级同学交流学习经验：比如定期组织小型的“笔记分享会”，把自己整理的重难点笔记拿出来和大家讨论，也听听别人的解题思路；平时组队做作业时，多鼓励基础薄弱的同学发言，一起朝着“共同进步”的方向努力，让这份荣誉变成带动大家一起变好的动力。

从“意外获奖”的平和心态，到“深耕专业”的学习规划，再到“带动同学”的责任意识，梁玉成的分享体现了当代优秀学子在追求个人进步的同时，积极发挥榜样作用的精神风貌。期待未来他能在既定的道路上稳步前行，也希望更多同学能从这份对话中汲取力量，找到属于自己的成长节奏与方向。